Acumularea de minute de activitate intensă
Ceasul dvs. MARQ® Captain calculează minutele de activitate intensă comparând datele privind pulsul cu pulsul dvs. mediu în repaus. Dacă opţiunea pentru puls este oprită, ceasul calculează minutele de activitate moderată, analizând paşii dvs. pe minut.
- Începeţi o activitate cronometrată pentru calcularea cea mai precisă a minutelor de activitate intensă.
- Purtaţi ceasul pe parcursul întregii zile şi nopţi pentru cea mai precisă valoare a pulsului în repaus.