Avvio di un allenamento di grinding
Il dispositivo viene fornito precaricato con diversi allenamenti di grinding, tra cui il simulatore di gara, il test di fitness e allenamenti a intervalli. Il dispositivo guida l'utente nelle diverse fasi dell'allenamento.
Le misurazioni di potenza e cadenza richiedono un sensore di potenza compatibile. Poiché l'allenamento si focalizza sulle braccia, utilizzare una fascia cardio per ottenere risultati ottimali.
- Dal quadrante, selezionare START.
- Selezionare un'attività di grinding.
- Tenere premuto MENU.
- Selezionare Allenamento.
- Selezionare un allenamento.
- Selezionare Esegui allenamento, se necessario.
- Premere START per avviare il timer dell'attività.
Dopo aver iniziato un allenamento, il dispositivo visualizza ciascuna fase dell'allenamento, le note sui passi (opzionale), l'obiettivo (opzionale) e i dati sull'allenamento corrente.