Запись занятия на подвижность

Вы можете записать занятие на подвижность, используя интервалы активности и отдыха, или загрузить тренировки на подвижность из Garmin Connect™.

  1. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку ENTER.
  2. Выберите Подвижность.
  3. Нажмите MENU.
  4. Выберите Тренировка.
  5. Выберите один из следующих вариантов:
    • Чтобы изменить интервалы активности и отдыха, выберите Интервалы.

    • Чтобы выполнить предварительно загруженную или сохраненную тренировку, выберите Библиотека тренировок и следуйте инструкциям на экране (Выполнение тренировки из Garmin Connect).

  6. Нажмите ENTER для запуска таймера занятия.

    Часы помогут вам выполнить упражнения на развитие подвижности.

  7. Прокрутите для просмотра дополнительных экранов данных.
GUID-B613EA0B-EFB7-451C-BA10-DB9EE5A990BF v3
Май 2026