Entraînements avec le journal d'entraînement

La fonction de journal d'entraînement est uniquement disponible pour la natation en piscine. Vous pouvez utiliser le paramètre de journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage principaux.

  1. Au cours de votre séance de piscine, faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour afficher l'écran de journal d'entraînement.
  2. Appuyez sur SET pour démarrer le chronomètre d'entraînement.
  3. Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, appuyez sur SET.

    Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.

  4. Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.

    Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin sélectionnée pour le profil d'activité.

  5. Sélectionner une option :
    • Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez sur SET.

    • Pour débuter un intervalle de natation, faites défiler l'écran vers le haut ou vers le bas pour retourner aux écrans d'entraînement de natation.

    Une fois l'exercice terminé, l'activité passe en mode repos.
  6. Sélectionner une option :
    • Pour reprendre l'activité, appuyez sur SET.

    • Pour mettre fin à l'activité, appuyez sur ENTER.

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Septembre 2025