Suggerimenti per il jet lag
Prima di poter utilizzare l'opzione Suggerimenti per il jet lag, è necessario pianificare un viaggio nell'app Garmin Connect™ (Pianificazione di un viaggio nell'app Garmin Connect).
È possibile utilizzare l'opzione Suggerimenti per il jet lag per vedere in che modo il proprio orologio interno si confronta con l'ora locale e ricevere indicazioni su come ridurre gli effetti del jet lag.
- Dal quadrante dell'orologio, premere UP o DOWN per visualizzare la vista rapida Suggerimenti per il jet lag.
- Premere START per vedere in che modo l'orologio interno si confronta con l'ora locale e il livello complessivo del jet lag.
-
Selezionare un'opzione:
-
Per visualizzare un messaggio informativo sul livello corrente di jet lag, premere START.
-
Per visualizzare una cronologia delle azioni consigliate per ridurre i sintomi del jet lag, premere DOWN.
-