דלג לתוכן הראשי

אימון לאירוע מרוץ

השעון יכול להציע אימונים יומיים שיעזרו לך להתאמן לאירוע ריצה או רכיבה באופניים, אם יש לך ערכי VO2 מרבי משוערים (אודות ערכי VO2 מרבי משוערים).

  1. ביישום Garmin Connect™, בחר תפריט.
  2. בחר אימונים ותכנון > מרוצים ואירועים > חפש אירוע.
  3. חפש אירוע באזור שלך.

    ניתן גם לבחור באפשרות צור אירוע כדי ליצור אירוע משלך.

  4. בחר הוסף ללוח שנה.
  5. סנכרן את השעון עם החשבון Garmin Connect שלך.
  6. בשעון, גלול למבט המהיר על האירוע הראשי כדי לראות ספירה לאחור לאירוע המרוץ הראשי שלך.
  7. בפני השעון, לחץ על START ובחר פעילות ריצה או רכיבה על אופניים.
    הערה: אם השלמת ריצה אחת לפחות בחוץ עם נתוני דופק או רכיבה אחת עם נתוני דופק וכוח, האימונים היומיים המוצעים יופיע בשעון.
GUID-AC520B63-3C82-4266-90F6-6E9F22D5F76E v12
אוגוסט 2025
© 2022 Garmin Ltd.