Puntuación de resistencia

Tu puntuación de resistencia te ayuda a entender tu resistencia general en función de todas las actividades registradas con datos de frecuencia cardiaca. Puedes ver recomendaciones para mejorar tu puntuación de resistencia y los deportes que más contribuyen a tu puntuación a lo largo del tiempo.

Zona de color

Descripción

Rosa Rosa

Élite

Morado Morado

Superior

Azul Azul

Experto

Verde Verde

Bien entrenado

Amarillo Amarillo

Entrenado

Naranja Naranja

Intermedio

Rojo Rojo

Ocio

Para saber más, consulta el apéndice (Clasificaciones de puntuación de resistencia).

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Junio 2024