Estimar tu FTP
Para poder obtener una estimación de tu umbral de potencia funcional (FTP), debes vincular un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho y un potenciómetro a tu reloj (Vincular los sensores inalámbricos). Además, debes obtener una estimación de tu VO2 máximo (Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo).
El reloj utiliza la información del perfil del usuario de la configuración inicial y la estimación de tu VO2 máximo para estimar tu FTP. El reloj detectará automáticamente tu FTP durante los recorridos a intensidad alta y constante con sensores de frecuencia cardiaca y potencia.
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Pulsa UP o DOWN para ver tu estimación de FTP.
Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y una posición en el indicador de color.
MoradoSuperior
AzulExcelente
VerdeBueno
NaranjaAceptable
RojoPrincipiante
Para más información, consulta el apéndice (Clasificación de FTP).
NOTA: Cuando una notificación de rendimiento te avisa de un nuevo FTP, puedes seleccionar Aceptar para guardarlo o Rechazar para mantener tu FTP actual.