Anpassa ett intervallpass
-
Tryck på
på urtavlan.
- Välj Aktiviteter och välj en aktivitet.
-
Tryck på
.
- Välj .
-
Tryck på
och välj Redigera träningspass.
-
Välj ett eller flera alternativ:
-
Om du vill ställa in intervallens varaktighet och typ väljer du Intervall.
-
Om du vill ställa in varaktighet och typ för vila väljer du Vila.
-
För att ställa in antal repetitioner väljer du Repetitioner.
-
För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du .
-
-
Tryck på
.
Klockan sparar ditt eget intervallpass tills du redigerar det igen.
Huvudämnen: Starta ett intervallpass