Anpassa ett intervallpass

  1. Tryck på Övre högerknappen på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter och välj en aktivitet.
  3. Tryck på Nedre vänsterknappen.
  4. Välj Träning > Snabbträningspass > Intervaller > Planerade upprepningar.
  5. Tryck på Övre högerknappen och välj Redigera träningspass.
  6. Välj ett eller flera alternativ:
    • Om du vill ställa in intervallens varaktighet och typ väljer du Intervall.

    • Om du vill ställa in varaktighet och typ för vila väljer du Vila.

    • För att ställa in antal repetitioner väljer du Repetitioner.

    • För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du Uppvärmning > .

  7. Tryck på Nedre högerknappen.

Klockan sparar ditt eget intervallpass tills du redigerar det igen.

GUID-A315BE5B-E191-4238-9712-D9C368997ADB v6
November 2025