Påbörja ett träningspass

Enheten kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.

Tryck på på urtavlan.

TIPS: Om du redan har ett schemalagt eller föreslaget träningspass för idag kan du bläddra nedåt och välja Träningspass.
Välj Aktiviteter och välj en aktivitet.
Tryck på och välj Träning.
Välj ett alternativ:
- Om du vill starta ett intervallpass eller ett träningspass med ett träningsmål väljer du Snabbträningspass (Starta ett intervallpass, Ställa in ett träningsmål).
- Om du vill starta ett förladdat eller sparat träningspass väljer du Träningsbibliotek (Följa ett träningspass från Garmin Connect).
- Om du vill starta ett schemalagt träningspass från Garmin Connect™ träningskalendern väljer du Träningskalender (Om träningskalendern).
Obs!: Alla alternativ är inte tillgängliga för alla aktivitetstyper.
Välj ett träningspass.

Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.
Om det behövs väljer du Kör träningspass.
Tryck på om du vill starta aktivitetstimern.

När du har påbörjat ett träningspass visar enheten varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), målet (valfritt) och aktuella träningsdata. Om du vill ha information om styrka, yoga, kondition eller pilates visas en instruktionsanimering.

fēnix® E

Föregående ämne

Nästa ämne

Hämta PDF

Skriv ut sida

Påbörja ett träningspass