Tempový tréning švihu
Tréning tempa vám pomáha prevádzať konzistentnejší švih. Zariadenie meria a zobrazuje váš čas náprahu a čas švihu nadol. Zariadenie tiež zobrazuje vaše tempo švihu. Tempo švihu je čas náprahu vydelený časom švihu nadol, vyjadrený v pomere. Z pozorovania profesionálnych golfistov vyplýva, že ideálne tempo švihu je v pomere 3 ku 1 alebo 3,0.
Ideálne tempo švihu
Ideálne tempo 3,0 je možné dosiahnuť rôznym načasovaním švihu, napríklad 0,7 s/0,23 s alebo 1,2 s/0,4 s. Každý golfista môže mať osobité tempo švihu v závislosti od jeho zručností a skúseností. Garmin® poskytuje šesť rôznych načasovaní.
|
|
Voľby načasovania (pomer času náprahu a švihu nadol) |
|---|---|
|
|
Čas náprahu |
|
|
Čas švihu nadol |
|
|
Vaše tempo |
|
|
Dobré načasovanie |
|
|
Príliš pomaly |
|
|
Príliš rýchlo |
Ak chcete nájsť ideálne načasovanie švihu, mali by ste začať s najpomalším načasovaním a vyskúšať ho pri niekoľkých švihoch. Keď je graf tempa konzistentne zelený pre vaše časy náprahu aj švihu nadol, môžete prejsť na ďalšie načasovanie. Keď nájdete načasovanie, ktoré vám vyhovuje, môžete ho použiť na dosiahnutie konzistentnejších švihov a výkonu.
Analýza tempa vášho švihu
Ak chcete zobraziť tempo švihu, musíte odpáliť loptičku.
-
Stlačte
.
-
Stlačte .
Zobrazenie poradia tipov
Keď prvýkrát použijete aktivitu Tréning tempa, hodinky zobrazia poradie tipov na vysvetlenie analýzy vášho švihu.
-
Počas aktivity stlačte tlačidlo .
- Vyberte položku Tipy.
-
Stlačením tlačidla zobrazíte ďalší tip.