Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity meditácie

Môžete použiť riadenú reláciu alebo si vytvoriť vlastnú meditačnú aktivitu.

  1. Na úvodnej obrazovke hodiniek stlačte tlačidlo Horné pravé tlačidlo.
  2. Vyberte položky Aktivity > Iné > Meditácia.
  3. Vyberte jednu z možností:

    • Výberom možnosti Voľne zaznamenáte otvorenú, neštruktúrovanú meditáciu.

    • Vyberte možnosť Relácia na sledovanie vedenej relácie s audio sprievodom.

    • Vyberte možnosť Vlastné na vytvorenie vlastnej relácie s audio sprievodom.

  4. Ak je to potrebné stlačte Dolné pravé tlačidlo, alebo postupujte podľa pokynov na obrazovke.
  5. Pripojte svoje slúchadlá, aby ste mohli počúvať meditačný audio sprievod (Pripojenie slúchadiel Bluetooth).
    SPRÁVA: Upozornenia sú počas meditačnej aktivity vypnuté.
  6. Stlačením tlačidla Horné pravé tlačidlo spustíte časovač aktivity.

    Hodinky zobrazujú odpočítavací časovač alebo cieľ.

  7. Po dokončení aktivity stlačte Horné pravé tlačidlo a vyberte položku Uložiť.
GUID-A315BE5B-E191-4238-9712-D9C368997ADB v6
November 2025
© 2024 Garmin Ltd.