Začatie cvičenia

Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.

Na úvodnej obrazovke hodiniek stlačte tlačidlo .

TIP: Ak už máte na dnes naplánovaný alebo odporúčaný tréning, môžete prejsť nadol a vybrať položku Tréningy.
Vyberte položku Aktivity a vyberte aktivitu.
Stlačte a vyberte položku Tréning.
Vyberte jednu z možností:
- Ak chcete spustiť intervalové cvičenie alebo cvičenie s tréningovým cieľom, vyberte položku Rýchly tréning (Začatie intervalového cvičenia, Nastavenie tréningového cieľa).
- Ak chcete spustiť vopred nahraté alebo uložené cvičenie, vyberte položku Knižnica tréningov (Trénovanie podľa cvičenia z aplikácie Garmin Connect).
- Ak chcete spustiť naplánované cvičenie z tréningového kalendára Garmin Connect™, vyberte položku Tréningový kalendár (Informácie o kalendári tréningov).
SPRÁVA: Nie všetky možnosti sú dostupné pre všetky typy aktivít.
Vyberte cvičenie.

SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.
V prípade potreby vyberte položku Cvičiť.
Stlačením spustíte časovač aktivity.

Po začatí cvičenia zariadenie zobrazí každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení. Pri silových aktivitách, jóge alebo cvičení Pilates sa zobrazí inštruktážna animácia.

fēnix® E

Predchádzajúca téma

Nasledujúca téma

Prevziať súbor vo formáte PDF

Vytlačiť stránku

Začatie cvičenia