Prejsť na hlavný obsah

Tréning PacePro

Mnohí bežci radi nosia svoje pásmo tempa počas pretekov, aby im pomohlo dosiahnuť ich pretekársky cieľ. Funkcia PacePro™ vám umožňuje vytvoriť vlastné pásmo tempa na základe vzdialenosti, rýchlosti a času. Môžete tiež vytvoriť pásmo tempa pre známu dráhu, aby ste optimalizovali svoje tempo na základe výškových zmien.

Plán PacePro môžete vytvoriť pomocou aplikácie Garmin Connect™. Pred absolvovaním dráhy môžete zobraziť ukážku rozdelení a grafu nadmorskej výšky.

Prevzatie plánu PacePro z aplikácie Garmin Connect

Ak chcete prevziať plán PacePro z aplikácie Garmin Connect, musíte mať vytvorený účet Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Vyberte jednu z možností:

    • Otvorte aplikáciu Garmin Connect a vyberte položku Ponuka.

    • Prejdite na stránku connect.garmin.com.

  2. Vyberte možnosti Tréning a plánovanie > Stratégie tempa PacePro.
  3. Podľa pokynov na obrazovke vytvorte a uložte plán PacePro.
  4. Vyberte položku Symbol odosielania údajov alebo Odoslať do zariadenia.

Vytvorenie plánu PacePro na vašich hodinkách

Skôr než si na hodinkách budete môcť vytvoriť plán PacePro, musíte vytvoriť dráhu (Vytvorenie dráhy v aplikácii Garmin Connect).

  1. Na úvodnej obrazovke hodiniek stlačte tlačidlo Horné pravé tlačidlo.
  2. Vyberte položku Aktivity a vyberte aktivitu behu vonku.
  3. Prejdite nadol a vyberte položky Tréning > Plány PacePro > Vytvoriť novú.‍
  4. Vyberte dráhu.
  5. Vyberte jednu z možností:

    • Vyberte položku Cieľové tempo a zadajte cieľové tempo.

    • Vyberte položku Cieľový čas a zadajte cieľový čas.

    Prejdite nadol a zobrazte si vlastný pás tempa s náhľadom úsekov.

  6. Stlačte Horné pravé tlačidlo.
  7. Vyberte jednu z možností:

    • Výberom položky Použiť plán spustíte plán.

    • Výberom položky Mapa zobrazíte dráhu na mape.

    • Ak chcete zahodiť plán, vyberte položku Vymazať.

Spustenie plánu PacePro

Pred spustením plánu PacePro si musíte prevziať plán zo svojho účtu Garmin Connect alebo vytvoriť plán PacePro na hodinkách (Vytvorenie plánu PacePro na vašich hodinkách).

  1. Na úvodnej obrazovke hodiniek stlačte tlačidlo Horné pravé tlačidlo.
  2. Vyberte outdoorovú bežeckú aktivitu.
  3. Prejdite nadol a vyberte položky Tréning > Plány PacePro.‍
  4. Vyberte niektorý plán.
    TIP: Pred prijatím plánu PacePro môžete prejsť nadol a zobraziť náhľad úsekov a graf výšky/tlaku.
  5. Stlačte Horné pravé tlačidlo.
  6. Výberom položky Použiť plán spustíte plán.
  7. Ak je to potrebné, vyberte Značka začiarknutia, aby ste povolili navigáciu dráhy.
  8. Stlačením Horné pravé tlačidlo spustíte časovač aktivity.

    Snímka obrazovky funkcie PacePro s popisom

    1

    Cieľové tempo úseku

    2

    Aktuálne tempo úseku

    3

    Priebeh dokončenia čiastkového úseku

    4

    Zvyšná vzdialenosť čiastkového úseku

    5

    Celkový predstih alebo omeškanie voči cieľovému času
    TIP: Plán PacePro môžete zastaviť podržaním Stredné ľavé tlačidlo a výberom Ukončiť funkciu PacePro > Značka začiarknutia. Časovač aktivity beží ďalej.
GUID-A315BE5B-E191-4238-9712-D9C368997ADB v6
November 2025
© 2024 Garmin Ltd.