Hodnoty FTP
Tieto tabuľky obsahujú klasifikácie funkčného prahového výkonu (FTP) podľa pohlavia.
Muži |
Watty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Nadpriemerné |
5,05 a viac |
Vynikajúce |
Od 3,93 do 5,04 |
Dobré |
Od 2,79 do 3,92 |
Priemerné |
Od 2,23 do 2,78 |
Bez tréningu |
Menej ako 2,23 |
Ženy |
Watty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Nadpriemerné |
4,3 a viac |
Vynikajúce |
Od 3,33 do 4,29 |
Dobré |
Od 2,36 do 3,32 |
Priemerné |
Od 1,90 do 2,35 |
Bez tréningu |
Menej ako 1,9 |
Hodnoty FTP sú založené na výskume Training and Racing with a Power Meter (Tréning a závodenie s meraním výkonu) (Boulder, CO: VeloPress, 2010), ktorý vykonali Hunter Allen a Andrew Coggan, PhD.
Téma vyššej úrovne: Príloha