Просмотр уровня подготовки для велотренировок
Перед просмотром уровня подготовки для велотренировок в вашем профиле пользователя должны быть записаны история тренировок за неделю, значение VO2 Max. (О расчетных значениях VO2 Max.) и данные кривой мощности с подключенного измерителя мощности (Просмотр кривой мощности).
Уровень подготовки для велотренировок — это показатель тренировок в трех категориях: аэробная выносливость, аэробная способность и анаэробная способность. Уровень подготовки для велотренировок включает текущий тип участника заезда, например покоритель гор. Информация, которую вы вводите в свой профиль пользователя, например масса тела, также помогает определить тип участника заезда (Настройка профиля пользователя).
-
В режиме отображения циферблата нажмите
для просмотра мини-виджета уровня подготовки для велотренировок.
ПРИМЕЧАНИЕ: Возможно, потребуется добавить мини-виджет в список мини-виджетов (Настройка списка мини-виджетов). -
Нажмите
для просмотра текущего типа участника заезда.
-
Нажмите , чтобы посмотреть подробный анализ уровня подготовки для велотренировок (дополнительно).