Начало тренировки

Устройство можно использовать для проведения тренировок с несколькими этапами.

В режиме отображения циферблата нажмите .
Выберите Занятия, а затем выберите занятие.
Нажмите и выберите Тренировка.
Выберите один из следующих вариантов:
- Чтобы запустить интервальную тренировку или тренировку с установленной целью, выберите Быстрая тренировка (Начало интервальной тренировки, Установка цели тренировки).
- Чтобы запустить предварительно загруженную или сохраненную тренировку, выберите Библиотека тренировок (Выполнение тренировки из Garmin Connect).
- Чтобы запустить запланированную в календаре тренировку Garmin Connect™, выберите Календарь тренировок (О календаре тренировок).
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые параметры доступны только для определенных занятий.
Выберите тренировку.

ПРИМЕЧАНИЕ: В списке отображаются только тренировки, совместимые с выбранным занятием.
При необходимости выберите Начать тренировку.
Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.

После начала тренировки устройство будет отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу (дополнительно), цель (дополнительно) и текущие данные о тренировке. Для силовых упражнений, йоги, кардио или пилатеса появляется анимация с инструкциями по выполнению.

fēnix® E

Предыдущий раздел

Следующий раздел

Загрузить PDF

Печать страницы

Начало тренировки