Pulksteņa ciparnīcā turiet nospiestu un atlasiet Pulksteņa iestatījumi > Paziņojumi un brīdinājumi > Veselība un labsajūta.

Dienas kopsavilkums

Body Battery™ ikdienas kopsavilkums tiek parādīts dažas stundas pirms miega loga sākuma. Dienas kopsavilkums sniedz ieskatu par to, kā jūsu ikdienas stresa un aktivitāšu vēsture ir ietekmējusi jūsu Body Battery līmeni (Body Battery).

Stresa brīdinājumi

Paziņo, kad stresa periodi ir izsmēluši jūsu Body Battery līmeni.

Atpūtas brīdinājumi

Paziņo jums pēc atpūtas perioda un tā ietekmi uz jūsu Body Battery līmeni.

Novirzes no normas brīdin.

Brīdina, kad jūsu sirdsdarbības ritms pārsniedz mērķa vērtību vai krītas zem tās (Sirdsdarbības ritma novirzes no normas iestatīšana).

Laikjoslu padomdevējs

Sniedz padomus laika joslu maiņas izraisīta noguruma pārvarēšanai ceļojuma laikā, piemēram, ieteikumus par miegu un fiziskām aktivitātēm (Padomu laika zonu maiņas izraisīta noguruma pārvarēšanai izmantošana).

Kustības brīd.

Atgādina, ka jāturpina kustēties (Kustības brīdinājums) (Kustības brīdinājumu pielāgošana).

Mērķa brīdinājumi

Brīdina, kad jūs sasniedzat dienas soļu mērķi, dienas uzkāpto stāvu skaita mērķi un nedēļas intensitātes minūšu mērķi.