Cardio da polso

L'orologio è dotato di fascia cardio da polso ed è possibile visualizzare i dati relativi alla frequenza cardiaca sulla vista rapida della frequenza cardiaca (Visualizzazione delle viste rapide).

L'orologio è compatibile anche con le fasce cardio toraciche. Se all'inizio di un'attività sono disponibili i dati sulla frequenza cardiaca misurata al polso e misurata tramite la fascia cardio, l'orologio utilizza i dati sulla frequenza cardiaca misurata tramite la fascia cardio.

Indossare l'orologio

AVVERTENZA

Alcuni utenti potrebbero soffrire di irritazione cutanea a seguito dell'uso prolungato dell'orologio, specialmente se l'utente ha una pelle sensibile o soffre di allergie. Se si nota un'irritazione cutanea, rimuovere l'orologio e far respirare la pelle. Per impedire le irritazioni cutanee, accertarsi che l'orologio sia pulito e asciutto e non allacciarlo troppo stretto al polso. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web garmin.com/fitandcare.

  • Indossare l'orologio sopra l'osso del polso.
    NOTA: L'orologio deve essere aderente ma comodo. Per letture della frequenza cardiaca più precise, l'orologio non deve spostarsi durante la corsa o l'allenamento. Per le letture del pulsossimetro, si dovrebbe restare immobili.

    Posizionamento dell'orologio al polso
    NOTA: Il sensore ottico è situato sul retro dell'orologio.
  • Per ulteriori informazioni sulla frequenza cardiaca al polso, consultare Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati.
  • Per ulteriori informazioni sul sensore del pulsossimetro, consultare Suggerimenti per i dati del pulsossimetro errati.
  • Per ulteriori informazioni sulla precisione, visitare il sito Web garmin.com/ataccuracy.
  • Per ulteriori informazioni sulla manutenzione dell'orologio, visitare il sito Web garmin.com/fitandcare.

Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati

Se i dati della frequenza cardiaca sono errati o non vengono visualizzati, è possibile seguire questi suggerimenti. Per ulteriori informazioni sul sensore della frequenza cardiaca, visitare la pagina garmin.com/heartrate.

  • Pulire e asciugare il braccio prima di indossare l'orologio.
  • Non applicare creme solari, lozioni o repellenti per insetti sotto l'orologio.
  • Non graffiare il sensore della frequenza cardiaca sul retro dell'orologio.
  • Indossare l'orologio sopra l'osso del polso. L'orologio deve essere aderente ma comodo.
  • Eseguire il riscaldamento per 5-10 minuti e ottenere una lettura della frequenza cardiaca prima di iniziare l'attività.
    NOTA: In ambienti freddi, eseguire il riscaldamento al chiuso.
  • Risciacquare l'orologio con acqua dolce dopo ogni allenamento.

Impostazioni del cardio da polso

Dal quadrante dell'orologio, tenere premuto Pulsante centrale sinistro e selezionare Impostazioni dell'orologio > Salute & Benessere > Cardio da polso.

Stato

Attiva la fascia cardio da polso. Il valore predefinito è Auto, che utilizza automaticamente il cardio da polso a meno che non si associ una fascia cardio esterna.

NOTA: La disattivazione del cardio da polso disattiva anche il sensore del pulsossimetro al polso. È possibile eseguire una lettura manuale dalla vista rapida del pulsossimetro al polso.
Cambio origine

consente all'orologio di selezionare la migliore fonte di dati della frequenza cardiaca quando si indossa l'orologio e una fascia cardio esterna. Per ulteriori informazioni visitare la pagina www.garmin.com/dynamicsourceswitching/.

Trasmetti FC

Trasmette i dati sulla frequenza cardiaca a un dispositivo associato (Trasmissione dei dati sulla frequenza cardiaca).

Trasmissione dei dati sulla frequenza cardiaca

È possibile trasmettere i dati sulla frequenza cardiaca dall'orologio e visualizzarli sui dispositivi associati. La trasmissione dei dati della frequenza cardiaca riduce la durata della batteria.

SUGGERIMENTO: È possibile personalizzare le impostazioni dell'attività per trasmettere automaticamente i dati della frequenza cardiaca quando si inizia un'attività (Impostazioni attività). Ad esempio, è possibile trasmettere i dati sulla frequenza cardiaca a un ciclocomputer Edge® mentre si pedala.
  1. Selezionare un'opzione:
    • Tenere premuto Pulsante centrale sinistro, quindi selezionare Impostazioni dell'orologio > Salute & Benessere > Cardio da polso > Trasmetti FC.

    • Tenere premuto Pulsante In alto a sinistra per aprire il menu dei comandi e selezionare Trasmetti dati sulla frequenza cardiaca.

      NOTA: È possibile aggiungere opzioni al menu dei comandi (Personalizzazione del menu dei comandi).
  2. Premere Pulsante In alto a destra.

    L'orologio avvia la trasmissione dei dati della frequenza cardiaca.

  3. Associare l'orologio al dispositivo compatibile.
    NOTA: Le istruzioni per l'associazione variano per ciascun dispositivo Garmin® compatibile. Consultare il Manuale Utente.
  4. Premere Pulsante In alto a destra per interrompere la trasmissione dei dati sulla frequenza cardiaca.
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Settembre 2026