Ütéstempó edzés
Az Tempó edzés segít az egyenletesebb ütés gyakorlásában. A készülék méri és kijelzi a hátra- és előrelendítési időt. A készülék a lendítés tempóját is megjeleníti. Az ütéstempó egyenlő a hátralendítési idő osztva az előrelendítési idővel, arányokban kifejezve. Profi golfosokon végzett megfigyelések alapján a 3:1-es arány, illetve a 3,0-s tempó az ideális.
Az ideális ütéstempó
A 3,0-s tempó eléréséhez használjon különböző ütési időket, például 0,7 mp./0,23 mp. vagy 1,2 mp./0,4 mp. A golfjátékosok ütési tempója a tudástól és a gyakorlattól függően eltérő lehet. A Garmin® hat különböző időzítéssel rendelkezik.
|
|
Időzítési lehetőségek (a hátra- és előrelendítési idő aránya) |
|---|---|
|
|
Hátralendítési idő |
|
|
Előrelendítési idő |
|
|
Az Ön tempója |
|
|
Jó időzítés |
|
|
Túl lassú |
|
|
Túl gyors |
Ahhoz, hogy megtalálja az ideális ütésidőzítést, érdemes a leglassabb időzítéssel kezdeni, és néhány lendítéssel kipróbálni. Ha a tempógrafikon mind a hátra-, mind az előrelendítési időben folyamatosan zöld színű, akkor továbbléphet a következő időzítéshez. Ha megtalálja a kényelmes időzítést, használhatja az egyenletesebb lendítések és teljesítmény eléréséhez.
Ütéstempó elemzése
Az ütéstempó megtekintéséhez el kell ütnie egy labdát.
-
Nyomja meg a
gombot.
-
Nyomja meg a gombot.
A tippsorozat megtekintése
A Tempó edzés első használatakor az óra egy tippsorozatot jelenít meg, amely elmagyarázza, hogyan történik a lendítés elemzése.
-
A tevékenység közben nyomja meg a gombot.
- Válassza a Tippek lehetőséget.
-
A következő tipp megtekintéséhez nyomja meg a gombot.