Entraînements avec le journal d'entraînement

La fonction de journal d'entraînement est uniquement disponible pour la natation en piscine. Vous pouvez utiliser le paramètre de journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage principaux.

  1. Au cours de votre séance de piscine, appuyez sur Bouton central gauche ou Bouton inférieur gauche pour afficher l'écran de journal d'entraînement.
  2. Appuyez sur Bouton inférieur droit pour démarrer le chronomètre d'entraînement.
  3. Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, appuyez sur Bouton inférieur droit.

    Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.

  4. Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.

    Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin sélectionnée pour le profil d'activité.

  5. Sélectionner une option :
    • Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez sur Bouton inférieur droit.

    • Pour débuter un intervalle de natation, appuyez sur Bouton central gauche ou Bouton inférieur gauche et revenez aux écrans d'entraînement de natation.

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Décembre 2024