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Registrar una actividad de meditación

Puedes usar una sesión guiada o crear tu propia actividad de meditación.

  1. Desde la pantalla del reloj, pulsa Botón de la parte superior derecha.
  2. Selecciona Actividades > Otros > Meditación.
  3. Selecciona una opción:

    • Selecciona Libre para registrar una actividad de meditación abierta y no estructurada.

    • Selecciona Sesión para seguir una sesión guiada con audio.

    • Selecciona Personali​zado para crear una sesión personalizada con audio.

  4. Si es necesario, pulsa Botón de la parte inferior derecha o sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
  5. Conecta tus auriculares para escuchar el audio de la meditación (Conectar auriculares Bluetooth).
    NOTA: Las notificaciones se desactivan durante la actividad de meditación.
  6. Pulsa Botón de la parte superior derecha para iniciar el temporizador de actividad.

    El reloj muestra un temporizador de cuenta atrás o una intención.

  7. Cuando hayas completado la actividad, pulsa Botón de la parte superior derecha y selecciona Guardar.
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Noviembre 2025
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