Προπόνηση για μια διοργάνωση αγώνα
Το ρολόι μπορεί να προτείνει ημερήσιες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να προπονηθείτε για μια διοργάνωση τρεξίματος ή ποδηλασίας, αν έχετε μια εκτίμηση για την τιμή μέγιστης VO2 (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2).
-
Από την εφαρμογή Garmin Connect™, επιλέξτε
.
-
Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το
και επιλέξτε μια δραστηριότητα τρεξίματος ή ποδηλασίας.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον μία διαδρομή τρεξίματος σε εξωτερικό χώρο με δεδομένα καρδιακών παλμών ή μία διαδρομή ποδηλασίας με δεδομένα καρδιακών παλμών και ισχύος, οι ημερήσιες προτεινόμενες ασκήσεις εμφανίζονται στο ρολόι σας.