Προβολή ικανότητας ποδηλασίας
Για να μπορέσετε να δείτε την ικανότητα ποδηλασίας σας, πρέπει να έχετε καταγεγραμμένα δεδομένα ιστορικού προπόνησης 7 ημερών, μέγ. VO2 στο προφίλ χρήστη σας (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2) και δεδομένα καμπύλης ισχύος από έναν αντιστοιχισμένο μετρητή ισχύος (Προβολή της καμπύλης ισχύος σας).
Η ικανότητα ποδηλασίας είναι μια μέτρηση της απόδοσής σας σε τρεις κατηγορίες: αερόβια αντοχή, αερόβια ικανότητα και αναερόβια ικανότητα. Η ικανότητα ποδηλασίας περιλαμβάνει τον τρέχοντα τύπο ποδηλάτη σας, όπως ανάβαση. Οι πληροφορίες που εισάγετε στο προφίλ χρήστη σας, όπως το σωματικό βάρος, βοηθούν επίσης στον προσδιορισμό του τύπου ποδηλάτη σας (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας).
-
Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το
για να δείτε τη γρήγορη ματιά ικανότητας ποδηλασίας.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε τη γρήγορη ματιά στη λίστα γρήγορων ματιών (Προσαρμογή της λίστας γρήγορων ματιών). -
Πατήστε το
για να δείτε τον τρέχοντα τύπο ποδηλάτη σας.
-
Πατήστε το για να δείτε μια λεπτομερή ανάλυση της ικανότητας ποδηλασίας σας (προαιρετικά).