Løbedynamik
Løbedynamik er feedback i realtid om din løbeform. fēnix® uret har et accelerometer til beregning af fem målinger af løbeform. For at få vist alle løbeformsmålinger skal du parre dit fēnix ur med tilbehør i HRM 600, HRM-Fit™, HRM-Pro™ serien eller andet tilbehør med løbedynamik, der måler torsoens bevægelse. Du kan finde flere oplysninger på garmin.com/performance-data/running.
|
Metrisk |
Sensor Type |
Beskrivelse |
|---|---|---|
|
Kadence |
Ur eller kompatibelt tilbehør |
Kadence er antallet af skridt pr. minut. Den viser det samlede antal skridt (højre og venstre kombineret). |
|
Skridtlængde |
Ur eller kompatibelt tilbehør |
Skridtlængde er længden på dine skridt fra et fodnedslag til det næste. Den måles i meter. |
|
Vertikale udsving |
Ur eller kompatibelt tilbehør |
Vertikale udsving er dine hop, mens du løber. Den viser den lodrette bevægelse af din overkrop, målt i centimeter. |
|
Vertikalt forhold |
Ur eller kompatibelt tilbehør |
Det vertikale forhold er forholdet mellem vertikale svingninger og skridtlængden. Den vises i procent. Et lavere tal indikerer typisk en bedre løbeform. |
|
Tid i kontakt med jorden |
Ur eller kompatibelt tilbehør |
Tid i kontakt med jorden er den tid i hvert skridt, du bruger på jorden, mens du løber. Den måles i millisekunder.
BEMÆRKNING:
Jordkontaktsmålinger er ikke tilgængelige ved gang.
|
|
Balance for den tid, du er i kontakt med jorden |
Kun kompatibelt tilbehør |
Balance for den tid, du er i kontakt med jorden, viser venstre/højre-balancen i den tid, du er i kontakt med jorden, mens du løber. Den vises i procent. For eksempel 53,2 med en pil, der peger til venstre eller højre. |
|
Tab af skridthastighed |
Kun HRM 600 |
Tab af skridthastighed er, hvor meget du sænker farten, når din fod rammer jorden, mens du løber. Det måles i centimeter pr. sekund. Et lavere tal er typisk bedre, da det indikerer, at du skal udføre mindre fremdriftsarbejde for at komme op i fart igen.
BEMÆRKNING:
Målinger for tab af skridthastighed er ikke tilgængelige, mens du går.
|
|
Tab af skridthastighed i procent |
Kun HRM 600 |
Tab af skridthastighed i procent er, hvor meget du sætter farten ned, når din fod rammer jorden som en procentdel af din løbehastighed. Det er årsagen til, at tabet af skridthastighed typisk stiger med højere løbehastighed. |