Använda stressnivåwidgeten

Stressnivåwidgeten visar din aktuella stressnivå och ett diagram över din stressnivå under de senaste timmarna. Den kan även vägleda dig genom en andningsaktivitet som hjälper dig att slappna av.

  1. Medan du sitter stilla eller är inaktiv trycker du på UP eller DOWN på urtavlan för att visa stressnivåwidgeten.
  2. Vänta tills enheten börjar läsa av stressnivån.
    TIPS: Om du är för aktiv för att klockan ska kunna fastställa din stressnivå visas ett meddelande i stället för en siffra för stressnivån. Du kan kontrollera din stressnivå igen efter några minuters inaktivitet.

    Stressnivåwidget
  3. Tryck på GPS för att visa ett diagram över din stressnivå under de senaste 2,5 timmarna.
  4. Starta en andningsaktivitet genom att trycka på DOWN > GPS och ange varaktighet för andningsaktiviteten i minuter.
Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-A298EB1C-21D9-430F-8D06-A2CC74E5D5E9 v4