Salt la conţinutul principal

Utilizarea widgetului pentru nivelul de stres

Widgetul pentru nivelul de stres afişează nivelul de stres actual şi un grafic al nivelului dvs. de stres din ultimele câteva ore. Vă poate ghida şi printr-un exerciţiu de respiraţie pentru a vă ajuta să vă relaxaţi.

  1. În timp ce staţi sau sunteţi inactiv, apăsaţi UP sau DOWN de pe faţa ceasului pentru a vizualiza widgetul nivelului de stres.
  2. Aşteptaţi până când dispozitivul începe citirea nivelului de stres.
    SUGESTIE: Dacă sunteţi prea activ(ă), iar ceasul nu poate determina nivelul dvs. de stres, va apărea un mesaj în locul unui indicator numeric al nivelului de stres. Vă puteţi verifica din nou nivelul de stres după câteva minute de inactivitate.

    Widget nivel de stres
  3. Apăsaţi pe GPS pentru a vizualiza un grafic al nivelului dvs. de stres din ultimele 2,5 ore.
  4. Pentru a începe un exerciţiu de respiraţie, apăsaţi DOWN > GPS şi introduceţi o durată a exerciţiului de respiraţie, în minute.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-A298EB1C-21D9-430F-8D06-A2CC74E5D5E9 v4