Uw hartslagzones laten instellen door het toestel
De standaardinstellingen gebruiken uw profielgegevens om uw maximale hartslag en hartslagzones in te stellen als een percentage van uw maximale hartslag.
- Controleer of uw gebruikersprofielinstellingen correct zijn (Uw gebruikersprofiel instellen).
- Ga vaak hardlopen met de hartslagmeter rond de borst of pols.
- Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect™ account.
- Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account.