Gå til hovedinnhold

Bruke widgeten for stressnivå

Widgeten for stressnivå viser gjeldende stressnivå og et diagram med stressnivået for de siste timene. Den kan også lede deg gjennom en pusteøvelse som hjelper deg med å slappe av.

  1. Når du sitter eller er inaktiv, trykker du på UP eller DOWN på urskiven for å vise stressnivåwidgeten.
  2. Vent til enheten begynner stressnivåmåling.
    TIPS: Hvis du er for aktiv til at klokken kan fastslå stressnivået ditt, vises en melding i stedet for stressnivået. Du kan sjekke stressnivået igjen etter flere minutter med inaktivitet.

    Widget for stressnivå
  3. Trykk på GPS for å vise en graf med stressnivået ditt de siste 2,5 timene.
  4. Start en pusteøvelse ved å trykke på DOWN > GPS, og angi varigheten på pusteøvelsen i minutter.
Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-A298EB1C-21D9-430F-8D06-A2CC74E5D5E9 v4