Preskoči na glavni sadržaj

Korištenje widgeta za razinu stresa

U widgetu za razinu stresa prikazuje se vaša trenutna razina stresa i grafikon razine stresa u posljednjih nekoliko sati. Ovaj vas widget može i voditi kroz vježbe disanja kako biste se lakše opustili.

  1. Dok sjedite ili ste neaktivni, pritisnite UP ili DOWN na zaslonu sata kako bi se prikazao widget za razinu stresa.
  2. Pričekajte da uređaj počne s očitanjem razine stresa.
    SAVJET: Ako ste preaktivni da sat odredi vašu razinu stresa, umjesto broja koji označava razinu stresa prikazat će se poruka. Razinu stresa ponovo možete provjeriti nakon nekoliko minuta neaktivnosti.

    Widget razine stresa
  3. Pritisnite GPS kako biste vidjeli grafikon razine stresa za zadnja 2,5 sata.
  4. Kako biste pokrenuli vježbu disanja, pritisnite DOWN > GPS i unesite trajanje vježbe disanja u minutama.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-A298EB1C-21D9-430F-8D06-A2CC74E5D5E9 v4