Sådan lader du enheden indstille dine pulszoner
Standardindstillingerne bruger dine profiloplysninger til at indstille din maksimale puls og dine pulszoner som en procentdel af din maksimale puls.
- Kontroller, at dine brugerprofilindstillinger er korrekte (Indstilling af din brugerprofil).
- Løb ofte med den håndledsbaserede pulsmåler eller pulsmåleren med brystrem.
- Prøv nogle få pulstræningsplaner, som findes på din Garmin Connect™ konto.
- Få vist dine pulskurver og tid i zoner med din Garmin Connect konto.