Ställa in dina pulszoner

Klockan använder informationen i din användarprofil från den första konfigurationen för att fastställa dina standardpulszoner. Klockan har separata pulszoner för löpning och cykling. Du bör ange din maxpuls för att få korrekt information om kaloriförbränningen under aktiviteten. Du kan också ställa in varje pulszon. Du kan justera dina zoner manuellt på klockan eller med hjälp av ditt Garmin Connect™ konto.

  1. Håll ned Symbol med bokstaven B.
  2. Välj Inställningar > Användarprofil > Pulszoner.
  3. Välj Standard för att visa standardvärdena (valfritt).

    Standardvärdena kan användas för löpning och cykling.

  4. Välj Löpning eller Cykling.
  5. Välj Inställning > Ange egen.
  6. Välj Maximal puls och ange din maxpuls.
  7. Välj en zon och ange ett värde för varje zon.
GUID-A17FE8AC-DA32-4494-ABD1-AD1A388CC0C0 v5
September 2023