Începerea unui exerciţiu

Ceasul dvs. vă poate ghida prin etapele multiple ale unui exerciţiu.

  1. Apăsaţi Simbolul literei A.
  2. Selectaţi o activitate.
  3. Glisaţi în sus.
  4. Selectaţi Antrenamente.
  5. Selectaţi un exerciţiu.
    NOTĂ: Doar exerciţiile care sunt compatibile cu activitatea selectată apar în listă.
  6. Apăsaţi pe Simbolul literei A pentru a porni cronometrul de activitate.

După ce începeţi un exerciţiu, ceasul afişează fiecare etapă a exerciţiului, notele privind etapele (opţional), obiectivul (opţional) şi datele despre exerciţiul curent.‍ Pentru exerciţiile de rezistenţă, yoga sau Pilates, apare o animaţie cu instrucţiuni.

GUID-A17FE8AC-DA32-4494-ABD1-AD1A388CC0C0 v5
Septembrie 2023