Širdies dažnio zonų nustatymas

Siekiant nustatyti numatytąsias širdies dažnio zonas, laikrodyje naudojama naudotojo profilio informaciją iš pradinės sąrankos. Laikrodyje numatytos skirtingos širdies dažnio zonos bėgimui ir važiavimui dviračiu. Kad veiklos metu gautumėte kuo tikslesnius kalorijų duomenis, nustatykite maksimalų širdies dažnį. Taip pat galite nustatyti kiekvieną širdies dažnio zoną. Galite koreguoti savo zonas rankiniu būdu laikrodyje arba Garmin Connect™ paskyroje.

  1. Palaikykite Raidės B simbolis.
  2. Pasirinkite Nustatymų simbolis > Naudotojo profilis > Širdies dažnio zonos.
  3. Pasirinkite Numatytasis nustatymas, jei norite matyti numatytąsias vertes (nebūtina).

    Numatytąsias vertes galima taikyti bėgimui ir važiavimui dviračiu.

  4. Pasirinkite Leidžiama arba Važiavimas dviračiu.
  5. Pasirinkite Nuostata > Nustatyti tinkintą.
  6. Pasirinkite Maks. ŠD ir įveskite maksimalų širdies dažnį.
  7. Pasirinkite zoną ir įveskite kiekvienos zonos vertę.
GUID-A17FE8AC-DA32-4494-ABD1-AD1A388CC0C0 v5
Rugsėjis 2023