Bilježenje aktivnosti vježbanja snage

Tijekom izvođenja vježbi snage možete bilježiti setove. Set je višestruko ponavljanje jedne vježbe.

  1. Pritisnite Simbol slova A.
  2. Odaberite Trening snage.
  3. Za pokretanje mjerača vremena aktivnosti pritisnite Simbol slova A.
  4. Započnite prvi set.

    Sat zadano broji ponavljanja. Kada napravite najmanje šest ponavljanja, pojavit će se broj ponavljanja. Brojanje ponavljanja možete onemogućiti u postavkama aktivnosti (Postavke aplikacija i aktivnosti).

    SAVJET: Sat može brojati samo ponavljanja jedne vježbe u svakom setu. Kad želite prijeći s jedne vježbe na drugu, potrebno je dovršiti set i pokrenuti novi.
  5. Pritisnite Simbol slova B za završetak seta.

    Na satu se prikazuju ukupna ponavljanja u setu. Nakon nekoliko sekundi prikazuje se mjerač vremena odmora.

  6. Po potrebi uredite broj ponavljanja i odaberite Simbol uređivanja kako biste dodali težinu koja se dizala u setu.
  7. Nakon odmora pritisnite Simbol slova B za pokretanje sljedećeg seta.
  8. Ponovite za svaki set vježbi snage dok ne dovršite aktivnost.
  9. Nakon dovršetka aktivnosti pritisnite Simbol slova A i odaberite Simbol kvačice.
GUID-A17FE8AC-DA32-4494-ABD1-AD1A388CC0C0 v5
Rujan 2023