Liikkumishälytyksen käyttäminen
Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumishälytys muistuttaa liikkumisen tärkeydestä. Kun olet ollut toimettomana tunnin, näyttöön tulee ilmoitus ja askelvilkaisuun ilmestyy punainen palkki. Palkki kasvaa aina 15 minuutin välein, jos olet paikallasi. Lisäksi kello värisee, jos värinä on käytössä (Järjestelmäasetukset).
Voit nollata liikkumishälytyksen kävelemällä vähän (vähintään parin minuutin ajan).
Pääaihe: Aktiivisuuden seuranta