Nastavení zón srdečního tepu

Hodinky používají informace profilu uživatele z výchozího nastavení pro určení vašich výchozích zón srdečního tepu. Hodinky mají oddělené zóny srdečního tepu pro běh a jízdu na kole. Pokud chcete získat co nejpřesnější data o kaloriích, nastavte svůj maximální srdeční tep. Můžete také nastavit jednotlivé zóny srdečního tepu. Zóny můžete upravit ručně v hodinkách nebo pomocí vašeho účtu Garmin Connect™.

  1. Podržte Symbol písmene B.
  2. Vyberte možnost Symbol nastavení > Uživatelský profil > Zóny srdečního tepu.
  3. Výběrem možnosti Výchozí zobrazte výchozí hodnoty (volitelné).

    Výchozí hodnoty lze použít pro běh a jízdu na kole.

  4. Vyberte možnost Běh nebo Cyklistika.
  5. Vyberte možnost Předvolba > Nastavit vlastní.
  6. Vyberte možnost Max. ST a zadejte maximální srdeční tep.
  7. Vyberte zónu a zadejte hodnotu pro každou zónu.
GUID-A17FE8AC-DA32-4494-ABD1-AD1A388CC0C0 v5
Září 2023