Kraftvägledning
Du kan skapa och använda en kraftstrategi för att planera din ansträngning på en bana. Forerunner® enheten använder din FTP, banans höjd och den beräknade tiden det tar dig att slutföra banan för att skapa en anpassad kraftvägledning.
Ett av de viktigaste stegen för att planera en framgångsrik kraftvägledningsstrategi är att välja ansträngningsnivå. Om du anstränger dig mer på banan ökar kraftrekommendationerna och om du väljer en lägre ansträngningsnivå minskar de (Creating and Using a Power Guide). Det primära målet med en kraftvägledning är att hjälpa dig att slutföra banan baserat på vad som är känt om din förmåga, inte för att uppnå en specifik måltid. Du kan anpassa ansträngningsnivån under turen.
Skapa och använda en kraftvägledning
Innan du kan skapa en kraftvägledning måste du para ihop kraftmätaren med din klocka (Para ihop dina trådlösa sensorer). Du måste också ha en bana inläst i klockan (Skapa en bana på Garmin Connect).
Du kan också skapa en kraftvägledning i Garmin Connect appen.