Prejsť na hlavný obsah

Spustenie aktivity

Po spustení aktivity sa automaticky zapne funkcia GPS (ak sa vyžaduje).

  1. Stlačte tlačidlo START.
  2. Ak aktivitu spúšťate prvýkrát, vyberte začiarkávacie políčko vedľa každej aktivity, ktorú chcete pridať medzi obľúbené, a vyberte Symbol začiarknutia.
  3. Vyberte možnosť:

    • Vyberte aktivitu spomedzi obľúbených.

    • Zvoľte Symbol ďalších aktivít a vyberte aktivitu z rozšíreného zoznamu aktivít.

  4. Ak je na aktivitu potrebný signál GPS, vyjdite na voľné priestranstvo s priamym výhľadom na oblohu a počkajte, kým budú hodinky pripravené.

    Hodinky sú pripravené, keď zaznamená váš tep, zachytí signál GPS (ak sa vyžaduje) a pripojí sa k bezdrôtovým snímačom (ak sa vyžaduje).

  5. Stlačením tlačidla START spustite časovač aktivity.

    Hodinky zaznamenávajú údaje o aktivite iba vtedy, keď je spustený časovač aktivít.

Tipy na zaznamenávanie aktivít

  • Pred začiatkom aktivity hodinky nabite (Nabíjanie hodiniek).
  • Stlačením Symbol okruhu zaznamenáte okruhy, začnete novú sériu alebo pozíciu alebo prejdete na ďalší tréningový krok.

    Môžete vybrať možnosť Symbol zrušenia okruhu na vymazanie kola niektorých aktivít (Ako zrušiť stlačenie tlačidla okruhu?).

  • Stlačením položky UP alebo DOWN zobrazíte ďalšie obrazovky s údajmi.
  • Potiahnutím nahor alebo nadol zobrazíte ďalšie obrazovky údajov (Povolenie alebo zakázanie dotykovej obrazovky).
  • Počas aktivity podržte Symbol ponuky, a vyberte položku Zmeniť šport na prechod na iný typ aktivity.

    Ak vaša aktivita zahŕňa dva alebo viac športov, zaznamená sa ako multišportová aktivita.

Zastavenie aktivity

  1. Stlačte tlačidlo STOP.
  2. Vyberte jednu z možností:

    • Ak chcete obnoviť aktivitu, vyberte položku Pokračovať.

    • Ak chcete uložiť aktivitu a zobraziť podrobnosti, vyberte položku Uložiť, stlačte tlačidlo START a vyberte požadovanú možnosť.

      SPRÁVA: Po uložení aktivity môžete zadať údaje sebahodnotenia (Hodnotenie aktivity).

    • Ak chcete prerušiť aktivitu a vrátiť sa k nej neskôr, vyberte položku Obnoviť neskôr.

    • Ak chcete označiť okruh, vyberte položku, vyberte položku Kolo.

      Ak chcete zrušiť okruh pre určité činnosti, môžete vybrať Symbol zrušenia okruhu (Ako zrušiť stlačenie tlačidla okruhu?).

    • Ak sa chcete spätne navigovať k počiatočnému bodu aktivity po celej dĺžke cesty, ktorú ste prešli, vyberte položky Späť na Štart > TracBack.

      SPRÁVA: Táto funkcia je k dispozícii len na aktivity, ktoré používajú GPS.

    • Ak sa chcete spätne navigovať k počiatočnému bodu aktivity najpriamejšou cestou, vyberte položky Späť na Štart > Cesta.

      SPRÁVA: Táto funkcia je k dispozícii len na aktivity, ktoré používajú GPS.

    • Ak chcete zmerať rozdiel medzi srdcovým tepom na konci aktivity a srdcovým tepom o dve minúty neskôr, vyberte položku ST pri návrate do pokoja a počkajte, kým časovač odpočíta čas (Srdcový tep zotavovania).

    • Aktivitu odstránite výberom položky Odhodiť.

    SPRÁVA: Po zastavení aktivity ju hodinky po 30 minútach automaticky uložia.

Hodnotenie aktivity

SPRÁVA: Táto funkcia nie je dostupná pre všetky aktivity.

Môžete prispôsobiť nastavenie sebahodnotenia pre určité aktivity (Zapnutie sebahodnotenia).

  1. Po dokončení aktivity vyberte položku Uložiť (Zastavenie aktivity).
  2. Vyberte číslo, ktoré zodpovedá vašej vnímanej námahe.
    SPRÁVA: Výberom možnosti Symbol preskočenia sebahodnotenia môžete preskočiť sebahodnotenie.
  3. Vyberte, ako ste sa cítili počas aktivity.

Hodnotenia si môžete pozrieť v aplikácii Garmin Connect™.

GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v11
December 2024
© 2022 Garmin Ltd.