Utilizando o alerta de movimento
Ficar sentado por períodos prolongados pode provocar mudanças indesejadas no metabolismo. O alerta de movimentação é um lembrete para que você não fique muito tempo parado. Após uma hora de inatividade, Movimente-se! é exibido. O dispositivo também emite um sinal sonoro ou vibra se tons audíveis estiverem ligados (Configurações do sistema).
Faça uma breve caminhada (por, pelo menos, alguns minutos) para zerar o alerta de movimentação.
Tópico principal: Configurações de saúde e bem-estar