Visualizar habilidade ciclística

Para visualizar sua habilidade ciclística, você deve ter um histórico de treinamento de 7 dias, dados de VO2 máximo registrados em seu perfil de usuário (Sobre estimativas de VO2 máximo) e dados da curva de potência de um medidor de potência emparelhado (Visualizar sua curva de potência).

A habilidade ciclística é uma medida do seu desempenho em três categorias: Resistência aeróbica, capacidade aeróbica e capacidade anaeróbica. A habilidade ciclística inclui o seu tipo de corredor atual, como o escalador. As informações que você introduz no seu perfil de utilizador, como o peso corporal, também ajudam a determinar o seu tipo de corredor (Configurando seu perfil de usuário).

  1. Pressione UP ou DOWN para visualizar o Mini Widget de habilidade ciclística.
    NOTA: Você pode precisar adicionar o Mini Widget ao loop de Mini Widgets (Personalizar o loop de mini Widgets).
  2. Pressione START para visualizar o seu tipo de corredor atual.
  3. Pressione START para visualizar uma análise detalhada da sua capacidade de ciclismo (opcional).
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Dezembro 2024