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Segmentos

Você pode enviar segmentos de sua corrida ou ciclismo a partir de sua conta Garmin Connect™ para seu dispositivo. Depois de salvar um segmento em seu dispositivo, você pode correr contra um segmento, tentando alcançar ou superar seu registro pessoal ou outros participantes que percorreram o segmento.
NOTA: Ao fazer download de um curso usando a sua conta Garmin Connect, você pode baixar todos os segmentos disponíveis no curso.

Segmentos do Strava

É possível fazer download dos segmentos do Strava™ para seu dispositivo Forerunner®. Percorra os segmentos do Strava para comparar seu desempenho com relação ao desempenho em percursos anteriores, ao desempenho de seus amigos e ao desempenho de profissionais que já percorreram o mesmo segmento.

Para inscrever-se para uma associação do Strava, acesse o menu de segmentos em sua conta Garmin Connect. Para obter mais informações, acesse www.strava.com.

As informações contidas neste manual aplicam-se aos segmentos do Garmin Connect e aos segmentos do Strava.

Exibindo detalhes do segmento

  1. Pressione START.
  2. Selecione uma atividade.
  3. Pressione Símbolo de menu.
  4. Selecione Treino > Segmentos.
  5. Selecione um segmento.
  6. Selecione uma opção:

    • Selecione Tempos de corrida para ver o tempo e a velocidade ou o ritmo médios para o líder no segmento.

    • Selecione Mapa para exibir o segmento no mapa.

    • Selecione Plano de elevação para exibir um plano de elevação do segmento.

Correndo contra um segmento

Os segmentos são percursos de corrida virtual. Você pode correr contra um segmento e comparar o seu desempenho com atividades passadas, com o desempenho de outras pessoas, conexões na sua conta do Garmin Connect, ou outros membros da comunidade de ciclistas ou corredores. Você pode carregar seus dados de atividade para sua conta do Garmin Connect para ver a posição do seu segmento.
NOTA: Se a sua conta do Garmin Connect e do Strava estiverem vinculadas, sua atividade é automaticamente enviada para sua conta do Strava, para que você possa ver a posição do segmento.
  1. Pressione START.
  2. Selecione uma atividade.
  3. Vá para uma corrida ou percurso.

    Ao se aproximar de um segmento, uma mensagem é exibida e você poderá correr contra o segmento.

  4. Inicie a corrida contra o segmento.

Uma mensagem aparecerá quando o segmento estiver concluído.

Como configurar um segmento para ajustar automaticamente

Você pode configurar o seu dispositivo para ajustar automaticamente a meta de tempo de corrida de um segmento com base no seu desempenho durante o segmento.

NOTA: Essa configuração é ativada por padrão para todos os segmentos.
  1. Pressione START.
  2. Selecione uma atividade.
  3. Pressione Símbolo de menu.
  4. Selecione Treino > Segmentos > Esforço automático.
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Dezembro 2024
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