Trening PacePro
Wielu biegaczy lubi korzystać z zakresów tempa podczas wyścigu – są one dla nich pomocne w osiągnięciu celu. Funkcja PacePro™ umożliwia utworzenie własnego zakresu tempa na podstawie dystansu i tempa lub dystansu i czasu. Możesz także utworzyć zakres tempa dla znanego kursu, aby określić optymalne tempo w oparciu o zmiany wysokości.
Plan PacePro możesz utworzyć za pomocą aplikacji Garmin Connect™. Przed uruchomieniem kursu możesz wyświetlić podgląd czasów cząstkowych i wykresu wysokości.
Pobieranie planu PacePro z Garmin Connect
Aby móc pobrać plan PacePro z serwisu Garmin Connect, należy posiadać konto Garmin Connect (Garmin Connect).
-
Wybierz opcję:
-
Otwórz aplikację Garmin Connect i wybierz
. -
Otwórz stronę (Garmin Connect).
-
- Wybierz .
- Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie, aby utworzyć i zapisać plan PacePro.
-
Wybierz
lub Wyślij do urządzenia.
Rozpoczynanie planu PacePro
Przed rozpoczęciem planu PacePro musisz pobrać plan ze swojego konta Garmin Connect.
-
Przytrzymaj
.
-
Wybierz opcję:
-
Wybierz Użyj planu >
, aby włączyć nawigację po kursie i rozpocząć plan. -
Wybierz Mapa, aby wyświetlić podgląd kursu.
-
-
Naciśnij START, aby uruchomić stoper.
Docelowe tempo cząstkowe
Bieżące tempo cząstkowe
Postęp ukończenia dla czasu cząstkowego
Dystans pozostały w czasie cząstkowym
Całkowita różnica między czasem bieżącym a docelowym
PORADA: Możesz przytrzymać przycisk, a następnie wybrać kolejno Zatrzymaj PacePro > , aby zatrzymać plan PacePro. Stoper aktywności nadal działa.
Tworzenie planu PacePro w zegarku
Przed utworzeniem planu PacePro w zegarku należy utworzyć kurs i załadować go do zegarka (Tworzenie kursów w aplikacji Garmin Connect).
-
Przytrzymaj .
-
Wybierz opcję:
-
Wybierz Użyj planu >
, aby włączyć nawigację po kursie i rozpocząć plan. -
Wybierz Mapa, aby wyświetlić podgląd kursu.
-