Oversikt for stressnivå
Oversikten over stressnivå viser gjeldende stressnivå og et diagram med stressnivået for de siste timene. Den kan også veilede deg gjennom en pusteøvelse for å hjelpe deg med å slappe av (Tilpasse oversiktsløkken).
- Trykk på UP eller DOWN for å se oversikten over stressnivå når du sitter eller er inaktiv.
- Velg START.
-
Velg et alternativ:
-
Trykk på DOWN for å vise mer informasjon.TIPS: Blå linjer viser hvileperioder. Oransje linjer viser stressperioder. Grå linjer viser tidspunkter da du var for aktiv til at stressnivået kunne fastslås.
-
Trykk på START for å utføre Pustetrening.
-