Wattveiledning
Du kan opprette og bruke en kraftstrategi for å planlegge innsatsen din i en løype. Forerunner® enheten lager en tilpasset wattweiledning basert på FTP, løypestigning og den beregnede tiden det vil ta deg å fullføre løypen.
Et av de viktigste trinnene i planleggingen av en vellykket wattveiledningsstrategi er å velge ønsket innsatsnivå. Hvis du legger ned en hardere innsats i løypen, øker wattanbefalingene, og hvis du velger å legge ned en lettere innsats, reduseres de (Opprette og bruke en wattveiledning). Hovedmålet med en wattveiledning er å hjelpe deg med å fullføre løypen basert på det som er kjent om nivået ditt, ikke å oppnå en bestemt måltid. Du kan justere innsatsnivået underveis på turen.
Opprette og bruke en wattveiledning
Før du kan opprette en wattveiledning, må du parkoble en wattmåler med klokken (Parkoble trådløse sensorer). Du må også ha lastet inn en løype på klokken (Opprette en løype på Garmin Connect).
Du kan også opprette en wattveiledning i Garmin Connect appen.