Still inn wattsoner

Wattsonene bruker standardverdier basert på kjønn, vekt og gjennomsnittlig kapasitet, og samsvarer kanskje ikke med din personlige kapasitet. Hvis du kjenner til FTP-verdien din (terskelwatt), kan du angi den og tillate at programvaren beregner wattsonene dine automatisk. Du kan justere sonene på klokka manuelt eller ved hjelp av Garmin Connect™ kontoen din.

  1. Hold nede Meny-symbol.
  2. Velg Bruker​profil > Pulssoner og kraftsoner > Kraft.
  3. Velg en aktivitet.
  4. Velg Basert på.
  5. Velg et alternativ:
    • Velg Watt for å vise og redigere sonene i watt.

    • Velg % FTP eller % TP for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din FTP.

  6. Velg FTP eller Terskeleffekt, og angi verdien.

    Funksjonen Automatisk registrering kan brukes til automatisk loggføring av terskeleffekt under en aktivitet (Oppdag ytelsesmålinger automatisk).

  7. Velg en sone, og angi en verdi for hver sone.
  8. Velg om nødvendig Minimalt, og angi en minimumsverdi for watt.
GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v9
Juni 2024