Započinjanje aktivnosti
Kada započnete aktivnost, GPS se automatski uključuje (po potrebi).
- Na zaslonu sata pritisnite START.
-
Ako je ovo prvi put da pokrećete aktivnost, označite potvrdni okvir pored svake aktivnosti kako biste je dodali u omiljene aktivnosti i zatim odaberite
.
-
Odaberite opciju:
-
Odaberite aktivnost s popisa omiljenih aktivnosti.
-
Odaberite
i odaberite aktivnost iz proširenog popisa aktivnosti.
-
-
Ako je za aktivnost potreban prijem GPS signala, izađite na mjesto s nesmetanim pogledom na nebo i pričekajte dok sat ne bude spreman.
Sat je spreman nakon što utvrdi vaš puls, primi GPS signale (ako su potrebni) i poveže se s bežičnim senzorima (ako su potrebni).
-
Pritisnite START za pokretanje mjerača vremena aktivnosti.
Sat bilježi podatke o aktivnosti samo dok je mjerač vremena aktivnosti pokrenut.
Savjeti za bilježenje aktivnosti
- Prije pokretanja aktivnosti napunite sat (Punjenje sata).
-
Pritisnite
za bilježenje dionica, pokretanje novog seta ili položaja ili prelazak na idući korak vježbanja.
Možete odabrati
za odbacivanje dionice za određene aktivnosti (Kako mogu poništiti pritisak gumba za dionicu?).
- Za prikaz dodatnih zaslona s podacima pritisnite UP ili DOWN.
- Povucite prema gore ili dolje za prikaz dodatnih zaslona s podacima (Omogućavanje i onemogućavanje dodirnog zaslona).
-
Tijekom aktivnosti držite
i odaberite Promjena sporta za prelazak na drugu vrstu aktivnosti.
Kada vaša aktivnost uključuje dva ili više sportova, ona se bilježi kao multisport aktivnost.
Zaustavljanje aktivnosti
- Pritisnite STOP.
-
Odaberite opciju:
-
Za nastavak aktivnosti odaberite Nastavi.
-
Za spremanje aktivnosti i prikaz detalja odaberite Spremi, pritisnite START i odaberite opciju.
NAPOMENA: Nakon spremanja aktivnosti možete unijeti podatke za samoprocjenu (Procjena aktivnosti). -
Za zaustavljanje aktivnosti i kasniji nastavak odaberite Nastavi kasnije.
-
Za označavanje dionice odaberite Dionica.
Možete odabrati
za odbacivanje dionice za određene aktivnosti (Kako mogu poništiti pritisak gumba za dionicu?).
-
Za navigiranje natrag do početne točke aktivnosti istim putem kojim ste došli, odaberite Natrag na početak > TracBack.
NAPOMENA: Ova je funkcija dostupna samo za aktivnosti koje koriste GPS. -
Za navigiranje natrag do početne točke aktivnosti najkraćim putom, odaberite Natrag na početak > Ruta.
NAPOMENA: Ova je funkcija dostupna samo za aktivnosti koje koriste GPS. -
Za mjerenje razlike između pulsa na kraju aktivnosti i pulsa dvije minute nakon toga, odaberite Puls za vrijeme oporavka i pričekajte da mjerač odbroji vrijeme (Puls oporavka).
-
Za odbacivanje aktivnosti odaberite Odbaci.
NAPOMENA: Nakon zaustavljanja aktivnosti sat je automatski sprema nakon 30 minuta. -
Procjena aktivnosti
Možete prilagoditi postavku samoprocjene za određene aktivnosti (Omogućavanje samoprocjene).
- Nakon dovršetka aktivnosti odaberite Spremi (Zaustavljanje aktivnosti).
-
Odaberite broj koji odgovara vašem percipiranom naporu.
NAPOMENA: Možete odabrati
kako biste preskočili samoprocjenu.
- Odaberite kako ste se osjećali tijekom aktivnosti.
Procjene možete vidjeti u aplikaciji Garmin Connect™.