Προβολή των προβλεπόμενων χρόνων αγώνα σας

Για την πιο ακριβή εκτίμηση, ολοκληρώστε τη ρύθμιση του προφίλ χρήστη (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας) και ορίστε τους μέγιστους καρδιακούς παλμούς σας (Ορισμός ζωνών καρδιακών παλμών).

Το ρολόι σας χρησιμοποιεί την εκτίμηση μέγ. VO2 (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2) και το ιστορικό προπόνησης, για να παρέχει έναν χρόνο-στόχο για τον αγώνα. Το ρολόι αναλύει δεδομένα προπόνησης αρκετών εβδομάδων για να βελτιστοποιήσει τις εκτιμήσεις χρόνου αγώνα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Αν έχετε περισσότερες από μία συσκευές Garmin®, μπορείτε να ορίσετε την κύρια συσκευή προπόνησής σας στην εφαρμογή Garmin Connect™, η οποία επιτρέπει στο ρολόι σας να συγχρονίζει δραστηριότητες, πληροφορίες ιστορικού και δεδομένα από άλλες συσκευές (Συγχρονισμός δραστηριοτήτων και μετρήσεις απόδοσης).
  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε UP ή DOWN για να δείτε τη γρήγορη ματιά απόδοσης.
  2. Πατήστε START για να δείτε λεπτομέρειες γρήγορης ματιάς.
  3. Πατήστε UP ή DOWN για να δείτε έναν προβλεπόμενο χρόνο αγώνα.

    Στιγμιότυπο οθόνης δεδομένων προβλεπόμενου χρόνου αγώνα
  4. Πατήστε START για να δείτε προβλέψεις για άλλες αποστάσεις.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι προβλέψεις μπορεί στην αρχή να φαίνονται ανακριβείς. Το ρολόι χρειάζεται μερικές διαδρομές, για να μάθει την απόδοσή σας στο τρέξιμο.
GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v12
Ιούνιος 2025