Záznam testu kritické rychlosti plavání

Hodnota kritické rychlosti plavání (CSS) se zjišťuje měřeným testem a je vyjádřena jako tempo na 100 metrů. Kritická rychlost plavání je teoretická rychlost, kterou jste schopni trvale udržet bez vyčerpání. Hodnotu CSS můžete používat jako vodítko pro tréninkové tempo a ke sledování zlepšování svých výkonů.

  1. Stiskněte START.
  2. Vyberte možnost Plav. v bazénu.
  3. Přidržte tlačítko Symbol menu.
  4. Vyberte možnost Trénink > Kritická rychlost plavání > Provést test kritické rychlosti plavání.
  5. Stisknutím tlačítka DOWN zobrazte jednotlivé kroky testu (volitelné).
  6. Stiskněte tlačítko START.
  7. Stisknutím START spusťte stopky aktivity.
  8. Postupujte podle pokynů na displeji.
GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v9
Červen 2024