Antrenman Başlatma
Saatiniz size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.
-
öğesine basın.
-
> Antrenmanlar öğesini seçin.
-
Bir antrenman seçin.
NOT: Yalnızca seçilen etkinlik ile uyumlu antrenmanlar listede görünür.İPUCU: Hedeflenen kas gruplarını görmek için varsa kas haritasına dokunun.
-
Etkinlik süreölçerini başlatmak için öğesine basın.
Bir antrenmanı başlattıktan sonra saat antrenmanın her adımını, adım notlarını (isteğe bağlı), hedefi (isteğe bağlı) ve mevcut antrenman verilerini görüntüler. Kuvvet, yoga veya Pilates aktiviteleri için eğitim animasyonu görüntülenir.